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Come abbiamo cambiato la vita delle donne in 30 minuti per 30 anni

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Compiere trent’anni fa sempre paura, giusto? 30 anni di esperienze, decisioni, sfide, innumerevoli cambiamenti, molti dei quali radicali. Ma… chi parla della parte positiva di compiere 30 anni e della saggezza che porta con sé?

Noi di Curves lo facciamo. Perciò, per tutto settembre e ottobre i nostri social media guarderanno indietro nel tempo mentre mostriamo alcuni dei nostri momenti salienti nei 30 anni che hanno cambiato la vita di tantissime donne.

Compiere 30 anni significa che abbiamo vissuto la vetta, siamo sopravvissuti ai momenti bui ed abbiamo ancora l’opportunità di continuare a crescere.

Il 28 settembre è il giorno in cui Curves celebrerà 30 anni di trasformazione del fitness femminile, di rafforzamento e potenziamento delle donne, 30 anni di supporto ai nostri membri nel loro nuovo stile di vita e 30 anni come esempio nel fitness. Festeggeremo tutto questo. Ti unirai a noi? 

La chiave del successo 

Anche se non esiste una formula segreta per ottenere il successo garantito, sapere chi sei, da dove vieni e cosa vuoi ottenere è sicuramente la chiave per ottenerlo. In Curves, la nostra forza trainante sono i nostri valori:

  • Passione per il servizio
  • Comunità di supporto
  • Abbracciare il cambiamento
  • Lavoro di squadra
  • Integrità

Perché 30 minuti 

“Less is more” è qualcosa che conosciamo molto bene.

L’allenamento di 30 minuti di Curves equivale a 90 minuti di allenamento tradizionale. Com’è possibile? 

Le nostre macchine di resistenza idraulica ti consentono di eseguire contemporaneamente esercizi di potenziamento muscolare ed esercizi cardiovascolari, e i nostri allenatori di circuito ti allenano e ti motivano ad ogni allenamento. 

Quelli dell‘allenamento con Curves sono i 30 minuti migliori della mia giornata. Mi prendo cura di me stessa in un ambiente fantastico, allenando tutto il corpo senza provare dolore.” dice Marta, membro di Curves Sant Cugat, Spagna. 

Se vuoi unirti al movimento fitness per donne e festeggiare altri 30 anni con noi, approfitta della nostra offerta speciale per l’anniversario. Trova il club Curves più vicino a te e ottieni una consulenza gratuita con uno dei nostri allenatori. 

“Fitness per donne per Curves è un concetto molto più grande di uno spazio per allenarsi, è una comunità, un luogo sicuro e, soprattutto, uno stile di vita. 

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Come abbiamo cambiato la vita delle donne in 30 minuti per 30 anni
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Curves ha aiutato milioni di donne a migliorare la qualità della loro vita attraverso il fitness e la perdita di peso