Investir en vous-même et dans les autres vous fait vous sentir bien. Pourquoi ne pas investir en vous-même et dans ceux que vous aimez avec un cadeau qui ne cesse de donner – la santé ! Il est temps de faire de l’exercice physique une fête. Selon le Journal of the American Osteopathic Association, “il est possible que la simple habitude de socialiser avec d’autres personnes, plutôt que l’exercice lui-même, soit à l’origine des meilleurs résultats en matière de santé physique et mentale globale… la musique entraînante et les exercices variés typiques des cours de fitness sont susceptibles de les rendre plus amusants que les routines d’entraînement en solo.” Maintenant que nous nous remettons sur les rails après la pandémie, les gens investissent dans leur santé, et les cadeaux sur le thème du fitness deviennent plus populaires que jamais.
Selon Sarah Mitroff de CNET, voici le top des cadeaux santé et fitness de 2022.
Les meilleurs cadeaux santé de 2022
- Abonnement à un cours de fitness
- Montre de fitness
- Bouteilles d’eau excitantes
- Bandes de résistance
- Blender portable
Avantages d’offrir la santé en cadeau
En investissant dans votre santé, votre cadeau continue de donner chaque jour, vous vous réveillez plus frais, vous vous sentez mieux dans vos vêtements et vous êtes de meilleure humeur. Marie Haaland, du New York Post, cite plusieurs études qui confirment que les personnes qui prennent le temps de faire de l’exercice sont plus heureuses que celles qui n’en font pas. Il est prouvé qu’un seul exercice par semaine a un impact positif sur l’état d’esprit et la motivation.
Les trois piliers
La solution complète Curves se consacre à investir dans le don de la santé en se concentrant sur les trois piliers de la santé globale.
- La santé physique avec le circuit Curves de 30 minutes spécialement conçu pour stimuler chaque groupe de muscles.
- La santé mentale en renforçant la confiance en soi à chaque visite.
- La santé spirituelle en offrant un environnement sûr et encourageant.
Curves offre les outils et le soutien nécessaires pour atteindre et maintenir un mode de vie sain et équilibré. Curves comprend qu’il est difficile de planifier des séances de sport pendant la période des fêtes avec l’arrivée de la famille, la préparation de la maison et les fêtes de fin d’année. Si vous trouvez le temps d’investir dans votre santé, vous vous offrez un cadeau spécial pour les fêtes. Vous pourrez ainsi profiter des fêtes de fin d’année en étant bien dans votre tête et dans votre corps.
Comment combattre le stress de Noël avec le sport – Curves
Offrez-vous le cadeau de la santé cette saison et laissez Curves vous aider à investir dans votre bien-être. Trouvez votre club Curves – Curves
