Efter de första årens framgångar är Europeiska idrottsveckan tillbaka för fjärde året! I hela Europa, från den 23 till den 30 september, samlas människor med olika bakgrund, konditionsnivåer och i olika åldrar för att prova på idrott i sitt lokalsamhälle. Målet är att hantera några av de viktigaste frågorna i dagens samhälle. Europeiska idrottsveckan 2018 går bortom idrottens fysiska fördelar och ser träning som ett botemedel för djupare sjukdomar i samhället, som isolering, rasism och miljöproblem. Genom att delta i idrott skapar man en känsla av gemenskap och ansvar, samtidigt som man utvecklar laganda och tolerans. Genom att uppmuntra dessa värderingar via idrotten kan vi framföra ett viktigt budskap på ett roligt och aktivt sätt.
Under den här festliga idrottsveckan får människor en möjlighet att prova på en mängd olika spännande idrotter – vissa som de aldrig tidigare har haft möjlighet att testa. Vill du delta i den europeiska idrottsveckan? Finns det något du alltid har velat testa, men aldrig vågat? Nu har du chansen! Idrottsveckan bjuder på en mängd olika aktiviteter, från idrottsdagar i skolor till basket, så det kommer inte att finnas brist på möjligheter. Föredrar du sociala medier finns andra saker att upptäcka, inklusive ”The SelfTree Challenge”, där löpare uppmuntras att ta en selfie med det vackraste trädet de hittar och ”The Race Challenge” där du och dina kollegor tävlar i ett vilt skrivbordslopp. Om du deltar in några av dessa aktiviteter se till att hashtagga #BeActive och sprid kunskapen om de otroliga fördelarna med idrott som leder till ett lyckligt och hälsosamt liv.
Och på Curves har vi svepts med i den här fantastiska träningsfebern. Under den här europeiska veckan med träning erbjuder Curves en hel vecka GRATIS, på deltagande klubbar, till nya medlemmar. Som en fitnessklubb för kvinnor uppmuntrar Curves tänket att idrott skapar gemenskap genom delade erfarenheter och en önskan att stötta varandra. Vår unika cirkelträning, utvecklad av experter, kombinerar styrka med kardio och stretching så att kroppen kommer igång – under 30 minuter, tre gånger i veckan får du en utmärkt träning. Vi är en inkluderande gemenskap som välkomnar kvinnor i alla åldrar och på alla nivåer till att mötas och tillsammans nå sina fitnessmål. Här möter du likasinnade människor, som blir dina vänner och stöttar dig i dina ansträngningar.
Så i andan av Europeiska idrottsveckan kom igen, #BeActive och rör på dig!
Om du vill veta mer om hur Curves kan hjälpa dig kan du boka en gratis konsultation eller besöka din lokala Curves-klubb idag!
