Ingredienser
- ½ romansallad
- 45 g majs
- 200 g kidneybönor
- 2 msk salladsdressing
- 1 äpple
Anvisningar
1. Hacka tomaten. Lägg majs, kidneybönor och hackad tomat på en bädd av romansallad. Blanda med lätt dressing.
2. Servera äpple vid sidan om.
3. Tips: 45 gram = 1/4 kopp majs
1 portion, 400 kalorier – 30 g kolhydrater, 45 g protein, – 11 g fett