Hoppa till innehåll
Startsida » Nyheter och Artiklar » Hur vi ändrade kvinnors liv på 30 minuter i 30 år

Hur vi ändrade kvinnors liv på 30 minuter i 30 år

  • Nyheter

Att gå in I trettioårsåldern är alltid läskigt, eller hur? 30 års erfarenheter, beslut, utmaningar otaliga förändringar, många av dem radikala. Men… vem pratar om det positiva med att fylla 30 år och visdomen det ger?

Det gör vi på Curves. Det är därför som våra sociala medier under hela september och oktober kommer att titta tillbaka när vi visar några höjdpunkter under de 30 år av kvinnors förändrade liv.

Att fylla 30 betyder att vi har upplevt topparna, vi har överlevt stormar, och det har varit en möjlighet att fortsätta växa.

Den 28 september är dagen då Curves kommer att fira 30 års förvandling av kvinnors fitness, av kvinnors berättigande, 30 år av att ha stöttat våra medlemmar i deras nya livsstil och 30 år av att ha varit en inspiration inom fitness. På grund av allt detta kommer vi att fira. Ska du göra oss sällskap? 

Nyckeln till framgång 

Även om det inte finns någon hemlig formel för att garantera framgång, att veta vem du är, var du kommer ifrån och vad du vill uppnå är verkligen nyckeln. I Curves är vår drivkraft våra värderingar:

  • Passion för service
  • Gemenskap av vårdande stöd
  • Omfamnar förändring
  • Teamwork
  • Integritet

Varför 30 minuter 

”Mindre är mer” är något vi förstår väldigt väl.

Curves 30-minuters träning motsvarar 90 minuters traditionell träning. Hur?  

Våra hydrauliska maskiner möjliggör styrketräning och kardiovaskulära övningar samtidigt, och våra kretstränare kommer att träna och motivera dig vid varje träningspass. 

“Curves träning är de bästa 30 minuterna på min dag. Jag tar hand om mig själv i en fantastisk miljö som arbetar med hela min kropp utan smärta.”säger Marta, medlem i  Curves Sant Cugat, Spanien. 

Om du vill gå med i friskvårdsrörelsen för kvinnor och fira ytterligare 30 år med oss, ta del av vårt jubileumserbjudande. Hitta din närmaste Curvesklubb och få en gratis konsultation med en av våra tränare.  

Fitness för kvinnor för Curves är ett mycket större koncept än ett utrymme att träna, det är en gemenskap, ett säkert utrymme och framför allt en livsstil. 

Connect to a coach
Share via
Hur vi ändrade kvinnors liv på 30 minuter i 30 år
curves fitness for women
Curves har hjälpt miljontals kvinnor att förbättra sin livskvalitet med kondition och viktminskning