Curves

Curves - Gym för kvinnor

Curves är en franchisekedja med gym enbart för kvinnor, som miljontals kvinnor världen över har litat på i över 30 år. Varje Curves-klubb är utformad enbart för kvinnor och kombinerar styrketräning, konditionsträning och kunnig coachning i en stödjande miljö. Oavsett om du är nybörjare eller vill ta din träning till nästa nivå är våra program anpassade efter alla träningsnivåer och kroppstyper. Curves är mer än ett gym: det är en plats där kvinnor känner sig starkare, friskare och tryggare i sig själva.

Vill du gå ner i vikt, må bra i din kropp, få mer energi eller förbättra din hälsa? Gå med i ett av våra tjejgym i Sverige och börja din resa mot bättre form och välmående, med engagerade coacher och en gemenskap som stöttar dig.

Curves Program

Utformat för kvinnor, en beprövad helkroppsträning med Styrka, Kondition och Flexibilitet med en coach som bryr sig.

Aktuell kampanj

Vi ser fram emot att välkomna dig till Curves Gemenskap. Kontakta din närmaste klubb för att ta del av deras aktuella kampanj.

Hitta närmaste klubb

Varför välja ett gym för kvinnor?

We know walking into a gym for the first time isn’t easy. That’s why our women only gym offers a safe space where you can enjoy a full workout at your own pace. This is your space : No pressure, no judgment, at Curves women train for themselves.

Choosing Curves means choosing an environment built specifically around the female body, female physiology and the female experience :

En plats där varje kvinna kan träna i lugn och ro, utan dömande blickar eller socialt tryck.

En atmosfär av ömsesidig respekt som främjar utveckling och stärker självförtroendet.

En klubb enbart för kvinnor, med en motiverande stämning som bygger på uppmuntran, gemenskap och stöd.

Utrustning som är utvald för kvinnokroppen och minskar risken för skador: kondition, styrka, funktionell träning och motståndsträning.

En uppkopplad gemenskap via Curves-appen, med videocoachning, uppföljning av dina framsteg och dagliga tips.

Välkommen till Curves!

Våra coacher väntar på att få stödja dig genom din hälsoresa!

Ordna din kostnadsfria konsultation och dra nytta av vårt nuvarande erbjudande! Prova vår 30-minuters träning, en kombination av styrketräning och konditionsträning.

Vi ser fram emot att träffa dig.

"Det är inget gym.
Det är mitt andra hem."

Carmen, Italien

"Om jag, en lat soffpotatis, kan göra det -
kan vem som helst."

Fiona, UK

"Curves har varit
ett mirakel för mig!"

Anne, France

Det här uppnår kvinnor på Curves

På Curves prioriterar vi varaktiga resultat framför ändlösa dieter. Curves Workout fokuserar på fettförbränning och bevarar samtidigt muskelmassan genom styrketräning, så att medlemmarna bygger stramare muskler som förbränner fler kalorier och ökar ämnesomsättningen. Ingen jojobantning. Inga snabba lösningar. Bara verkliga, mätbara förändringar som du märker varje dag.

Jämn viktnedgång och viktkontroll på lång sikt
Vår utrustning är utformad med tanke på säkerhet, enkelhet och effektivitet
En fastare kropp och bättre kroppssammansättning
Mer energi, bättre sömn och mindre stress
Ökat självförtroende och en positiv inställning

Coachning för kvinnor nära dig

Våra coacher är hjärtat i varje Curves-klubb. Oavsett om du vill gå ner i vikt, få tillbaka självförtroendet eller helt enkelt må bättre i din kropp, finns våra coacher vid din sida i varje steg och hjälper dig att upptäcka hela Curves-upplevelsen.

Våra gym för kvinnor finns i Gävle, Helsingborg, Trollhättan och Upplands Väsby.

Starta ditt eget Curves-gym för kvinnor

Curves ger dig möjligheten att kombinera företagande med en passion för träning och en vilja att hjälpa andra att nå sina livsmål. Som franchisetagare hos Curves gör du skillnad för andra samtidigt som du bygger upp ditt eget företag.

Våra franchisetagares framgång står i centrum för allt vi gör. Vi ger dig alla resurser du behöver för att starta, utveckla och driva en framgångsrik klubb: