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Salle de sport pour femmes à Montreuil

ADRESSE DU CLUB

120 rue de Lagny
93100
Montreuil
0953208017

Curves Vincennes St Mandé Montreuil : salle de sport et club de fitness pour femmes

Quand les journées sont pleines, il faut un entraînement qui va à l’essentiel. Chez Curves Vincennes, Saint-Mandé et Montreuil, notre salle de sport pour femmes, une séance complète tient en 30 minutes : renforcement musculaire, cardio et étirements, sans temps perdu. La résistance des machines hydrauliques s’adapte à votre effort, pour un travail à la fois sûr et efficace.

Les progrès s’accumulent avec la régularité : plus de tonus, un corps plus fort, une énergie plus stable. Beaucoup d’adhérentes constatent aussi un meilleur sommeil et une gestion plus sereine du stress. Curves accompagne les femmes depuis plus de 30 ans, avec une méthode qui a fait ses preuves.

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Heures d'ouvertures

Lundi 10:00 – 14:00, 16:00 – 20:30
Mardi 08:30 – 14:00, 16:00 – 20:00
Mercredi 10:00 – 14:00, 16:00 – 20:00
Jeudi 10:00 – 14:00, 16:00 – 20:00
Vendredi 09:30 – 14:00, 15:30 – 19:30
Samedi 10:00 – 13:00

Emplacement du Club

Votre club Curves à Montreuil

À l’est de Paris, notre club Curves réunit les femmes de Vincennes, Saint-Mandé et Montreuil, ainsi que des communes voisines comme Fontenay-sous-Bois, Nogent-sur-Marne ou Bagnolet. Ici, l’attention se porte sur vous : un cadre calme et bienveillant, loin des grandes salles où l’on se sent vite un numéro.

Dès la première séance, le coach cerne vos objectifs, puis vous accompagne avec des conseils clairs et un suivi régulier. Curves Smart enregistre chaque entraînement et l’application garde vos progrès sous les yeux. Que vous arriviez confiante ou un peu hésitante, vous trouverez votre place. Pour vous lancer, remplissez le formulaire de contact et venez faire une séance d’essai gratuite.

Votre entraînement complet de 30 minutes

Un programme conçu scientifiquement pour les femmes : efficace, complet et accessible à tous les niveaux de forme physique.

Échauffement

Préparez votre corps en douceur et augmentez progressivement votre fréquence cardiaque avant le circuit.

Renforcement musculaire

Des machines hydrauliques adaptées à la morphologie féminine pour un renforcement musculaire sûr et efficace.

Entraînement cardio

Brûlez des calories, stimulez votre métabolisme et améliorez votre santé cardiovasculaire.

Récupération

Faites redescendre progressivement l’intensité pour optimiser vos résultats et limiter les courbatures.

Étirements

Améliorez votre souplesse, votre posture et votre bien-être général à chaque séance.

Essayez gratuitement, sans engagement

Réservez une séance découverte gratuite et rejoignez les milliers de femmes qui ont transformé leur vie grâce à Curves.

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Avis Google

Ce que pensent nos membres

Excellent
Curves Salle de sport pour Femmes | Vincennes Saint Mandé Montreuil4.5
Basé sur 68 avis
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Nathalie
il y a 2 mois
Je recommande Curves Vincennes à 100% ! Le circuit est hyper rapide et efficace, au top pour caser sa séance facilement dans la journée. J'avais des petits soucis aux épaules et j'avais peur de me faire mal, mais l'équipe a direct adapté les exercices pour moi. Résultat : je m'entraîne sans crainte ! Un grand merci à Solène et Marion qui sont juste super : accueillantes, motivantes à souhait et vraiment à fond derrière chacune de nous. En plus du sport, elles donnent toujours de super conseils (sportifs comme nutrition) ! Elles ont ce côté à la fois hyper pro et très amical qui met tout de suite à l'aise.
Marie Music
il y a 3 mois
Super salle de sport : un circuit bien pensé pour travailler l'ensemble du corps puis s'étirer, une salle agréable et bien climatisée en été (pas trop froid non plus!), une très bonne ambiance entre les membres et une mention spéciale à Marion qui anime et gère le lieu avec son équipe. Je n'avais jamais été intéressée par une salle classique et là j'y ai vraiment pris goût et je vois aussi les résultats.
Alienor K
il y a 3 mois
Super salle avec un circuit efficace et une ambiance vraiment sympa ! Marion, Eunice et Solène sont au top, toujours motivantes et bienveillantes. Grâce à leur accompagnement au quotidien, on reste motivée et on avance vers ses objectifs. Un vrai plaisir de venir s’entraîner chez Curves ! 💪😊
Nat R (NatR)
il y a 3 mois
⭐⭐⭐⭐⭐ Inscrite depuis mars 2026, je suis totalement conquise ! Les coachs sont formidables, toujours souriantes, encourageantes et professionnelles. La responsable est également au top. J'adore le concept, les exercices et le rythme des séances. On travaille efficacement dans une ambiance très agréable. Les locaux sont impeccables, avec des vestiaires et des douches bien aménagés et très pratiques. Un grand merci à toute l'équipe pour votre énergie et votre bonne humeur. Je recommande à 100 % ! 💪😊
Massyne Sehrine
il y a 11 mois
Malak Chhimi
il y a 3 ans
J'ai découvert cette salle de sport parfaite pour les femmes et je suis totalement conquise ! L'ambiance est incroyablement motivante et inspirante, avec des coachs compétentes et bienveillantes qui vous poussent à donner le meilleur de vous-même à chaque séance. Les installations sont impeccables, et j'apprécie énormément le fait que cet espace soit exclusivement réservé aux femmes, ce qui crée une atmosphère de confort et de confiance. Je recommande vivement cette salle à toutes celles qui cherchent à se sentir bien dans leur corps et dans leur esprit tout en se dépassant physiquement. Bravo à toute l'équipe pour ce superbe lieu de remise en forme !
FAQ

Vous avez des questions concernant votre club de fitness Curves ? ​​Nous avons les réponses.

Un espace réservé aux femmes fait disparaître la gêne que l’on ressent souvent dans les salles de sport mixtes. Chez Curves, pas de miroirs, pas de jugement, pas de distractions, juste une communauté bienveillante pensée autour du corps, des objectifs et du quotidien des femmes. Chaque détail du programme, des équipements au coaching, est conçu pour la physiologie féminine. C’est cette expertise qui fait la différence.

Le circuit Curves associe renforcement musculaire et cardio en une seule séance de 30 minutes. Il développe le muscle, soutient la santé cardiovasculaire et aide à préserver la densité osseuse, des bénéfices qui comptent de plus en plus avec l’âge. Le travail de force est aujourd’hui recommandé pour limiter la perte musculaire liée à l’âge et pour conserver du muscle pendant une perte de poids. Et comme chaque machine s’adapte à votre effort, chaque séance est efficace, dès la première.

Curves accueille les femmes de tous âges, de l’adolescence jusqu’à 80 ans et au-delà. Les mineures sont les bienvenues lorsqu’elles sont accompagnées d’un parent ou d’un tuteur légal, et peuvent utiliser les équipements en toute sécurité, sous réserve de l’évaluation de l’équipe et des règles propres à chaque club. Le programme s’adapte à chaque étape de la vie, des premiers pas vers l’activité physique au maintien de la force et de la mobilité, pendant la ménopause comme à la retraite. Il n’y a pas de limite d’âge, parce que la force et le bien-être comptent à tout âge.

Curves est pensé pour tous les niveaux. Un coach est présent à chaque séance pour vous guider sur chaque machine, corriger vos mouvements et ajuster l’intensité à vos capacités du moment. Aucune expérience ni condition physique préalable n’est nécessaire. Chacune commence quelque part, et tout le programme est conçu pour vous accueillir là où vous en êtes.

La plupart des membres ressentent de vrais changements en quelques semaines : plus d’énergie, plus de force, un meilleur sommeil et une humeur plus positive. Les résultats visibles, comme une perte de poids progressive et une silhouette plus tonique, suivent avec une pratique régulière de deux à trois séances par semaine. Les progrès sont propres à chacune, mais avec un coach à chaque entraînement et un programme structuré, ils restent mesurables et réguliers.

Bien sûr. Inutile de réserver : venez quand vous le souhaitez pendant les heures d’ouverture. Comme le circuit ne dure que 30 minutes, il se glisse facilement dans une journée de travail ou de vie de famille, avant le bureau, sur la pause déjeuner ou en rentrant du travail. Votre coach est toujours là pour vous accueillir et guider votre séance, quelle que soit l’heure de votre arrivée.