Den 30 juli: Internationella vänskapsdagen!

30.07
av Curves

nyheter

Den 30 juli är ett viktigt datum av en god anledning: Det är den internationella vänskapsdagen. Dagen uppfanns 2011 i USA och slår ett slag för vänskap som uppmuntrar till fred och förståelse mellan olika människor. På Curves vill vi utnyttja det här tillfället till att hylla vår gemenskap med kvinnor som stärks och förenas av sina utmaningar varje dag och ibland skapar livslånga vänskapsband.

Vi vill hylla de vänskapliga relationerna i våra klubbar eftersom vi tror att en stark själ är viktig för ett optimalt träningsresultat. Och inget stärker själen mer än hjälp och stöd mellan människor. Vänskap är en viktig aspekt på fysisk träning – stöd och uppmuntran från en vän kan vara avgörande.

Upptäck hur känslan av stöd gör att du upprätthåller motivationen att träna och hur Curves uppmuntrar till vänskap mellan medlemmarna.

 

Stöd – viktigt för motivationen

Curves är mer än ett gym. Kvinnor som tränar i våra klubbar stärker inte bara sin fysiska styrka utan även sitt psykiska välmående. Och det är till stor del tack vare att man hittar nya vänner i våra klubbar. 

Curves består av starka kvinnor som hjälper och stöder varandra i att uppnå sina mål.

Vi uppmuntrar regelbundet våra medlemmar till att träna med vänner eller kollegor eftersom det är bästa sättet att behålla motivationen och att klara av att följa träningsrutinen dag ut och dag in.

Men oroa dig inte, även om du kommer hit ensam är du alltid bland vänner på Curves. Oavsett om du är tillsammans med en annan Curvette eller våra tränare och instruktörer är du aldrig ensam och har alltid stöd.

När du väljer att leva ett hälsosammare liv är det viktigt att du känner att du har stöd och att du kan få de bästa råd som finns för att vara säker på att lyckas med förändringen. För det handlar inte bara om att bli fysiskt starkare utan även om att ändra vanor i alla aspekter i sitt dagliga liv.

Därför anser Curves att det är viktigt att främja och uppmuntra till kontakt mellan medlemmar för att stimulera fysisk prestation på ett naturligt och roligt sätt. Och allt i en vänlig och välkomnande miljö.

 

Vänskap är viktigt på Curves 

Vi rekommenderar att medlemmar tränar med en vän eller hittar nya vänner på sitt Curves-gym eftersom det har många fördelar.

  • Man känner ett större ansvar: När man tränar med en vän eller vänner blir man mer motiverad eftersom man blir mer benägen att följa sin träningsrutin. På Curves stöttar vi varandra för att respektera de åtaganden vi gjorde när vi anmälde oss.
  • Man känner sig mer motiverad och inspirerad: Curves cirkelträning är mycket mer än cirkelträning. Det är en aktivitet som uppmuntrar till uthållighet och ömsesidigt stöd mellan kvinnor, oavsett ålder och profil. Våra klubbar välkomnar en blandning av generationer som tränar tillsammans. Andra människors liv och erfarenheter är enastående drivkrafter. Och att ha vänner på gymmet innebär att deras stryka, uthållighet och önskan att gå längre smittar av på dig.
  • Vi har kul och att träna med en vän är ännu roligare. Träningspassen avbryts av skratt och berättelser. Tiden går snabbt och man märker knappt att man tränar ... ett perfekt sätt att ta hand om sig själv i en rolig och vänlig miljö.

 

Är du pigg på att träna med kvinnor som sympatiserar med dig och stöttar dig i dina ansträngningar? Bli då medlem i Curves och bli motiverad av våra andra medlemmars inspirerande berättelser. Tycker du att det låter som en bra idé så kontakta din lokala klubb eller boka en gratis konsultation idag!

För att se detta innehåll måste du tillåta cookies på denna webbplats.

tillåta cookiesNeka