Medlemmar berättar

Marie

Irland 

 

Det finns en ung tjej på mitt jobb som har ändrat klädstil under det senaste året, och man kan se att hennes figur har förändrats. Jag frågade henne vad hemligheten bakom hennes förvandling var, och då berättade hon att hon var medlem i Curves.

Då tänkte jag att jag borde följa hennes exempel! Jag gick med i Curves för fyra år sedan, och det var definitivt det bästa beslut jag någonsin tagit. Vid det här laget är jag verkligen en hemmastadd och stolt klubbmedlem.

Jag hade fyllt  68 när jag började träna på Curves. När min figur började förändras, och när jag fick gå ned i klädstorlek, förstod jag att jag var en vinnare. Träningen är så pass viktig för mig att jag till och med har tränat på Curves-klubbar utomlands, i Kanada och i London, när jag varit där och besökt mina döttrar. Jag gillar att utmana mig själv och träna så hårt jag kan.

Jag har råkat ut för några skador – men ingen av dem har med Curves att göra! En gång trillade när jag backtränade. Jag bröt fotleden, och en annan gång bröt jag handleden.

Bägge gånger rekommenderade ortopeden mig att gå till en sjukgymnast för att komma igång med rehabilitering. Och bägge gånger var sjukgymnasten förvånad över att mina leder var så smidiga. Enligt honom behövde jag ingen behandling. "Fortsätt att göra vad du gör, du är i väldigt god form", sa han.

Det säger väl allt om nyttan av att träna på Curves!

Det finns flera saker som bidragit till att Curves kunnat hjälpa mig att nå mina mål. Redan vid första besöket hälsades jag välkommen av personalen, som till och med visste vad jag hette. Det gjorde att jag kände mig hemma på en gång. Atmosfären på klubben är underbart vänlig.

En annan bra sak är de månatliga vägningarna och mätningarna. De är en bra motivation för en hälsosam livsstil.

Dessutom lanserar Curves med jämna mellanrum olika utmaningar där vi kan tävla mot varandra. Det är jättekul, och det motiverar oss att träna ännu lite hårdare.

Och så har vi zumbapassen, där Curves personal peppar oss.

Curves är en skön tillflyktsort från vardagen där du kan återhämta dig med träning under en halvtimme, så ofta du vill. Det hjälper dig att tycka om dig själv och stärker självförtroendet. Och det rensar tankarna.

Ju oftare du tränar, desto mer kommer du att tycka om det. Det spelar ingen roll hur stor eller liten du är. På Curves kommer du aldrig att skämmas för din kropp. Efter ett träningspass kommer du att känna dig mer energisk och redo att ta världen med storm!

Jag är 72 år gammal och har massor av energi. Jag älskar att vara igång med olika aktiviteter, som till exempel backträning, zumba och irländsk dans. Ibland frågar mina vänner mig var jag får all energi ifrån. Då brukar jag berätta för dem om Curves. "Häng på och bli medlem!", brukar jag säga till dem. "Du kommer att älska det!" Träningen hjälper dig att känna dig ung, och du kommer snart att förstå att ålder bara är en mental attityd!

 

 

 

*Ingen betalning lämnades i utbyte mot detta omdöme. Omdömen som tillhandahålls återspeglar individuell framgång och är inte typiska. Curves Fitness medlemmar kan räkna med att förlora i genomsnitt 2,3 kg under en 20-veckorsperiod, genom att träna på Curves 3 dagar i veckan i 30 minuter om dagen. Curves Complete medlemmar kan räkna med att förlora i genomsnitt 4,5 kg och 7.6 cm över 13 veckor genom att träna på Curves 3 dagar i veckan i 30 minuter om dagen och samtidigt följa Curves Complete måltidsplan.

Untitled 1

CURVES HAR HJÄLPT 10 MILJONER KVINNOR

KOM I FORM, BLI STARK OCH GÅ NER I VIKT

BOKA DIN KOSTNADSFRIA KONSULTATION

För att se detta innehåll måste du tillåta cookies på denna webbplats.

tillåta cookiesNeka