Få personlig träning och upprätthåll motivationen med CurvesSmart®

05.12 920x390
av Curves

motion

CurvesSmart® har varit en uppenbarelse sedan dagen vi uppfann det. Enkelt uttryckt är CurvesSmart® ett datoriserat personligt träningssystem som är införlivat i vår 30-minuters cirkelträning. Men det gör mycket mer än så. Varje enhet är förprogrammerad med dina unika uppgifter, vilket ger dig omedelbar återkoppling på träningen medan du utför den. CurvesSmart® beräknar sedan all din träningsdata och ger dig lägesrapporter om din kaloriförbränning, muskelstyrka och hur nära du är att nå dina mål. Det är precis den kunskap och motivation som du behöver för att kunna uppnå de resultat du vill ha.
 

Skräddarsydd för dig

Den höga graden av individualisering är viktig. Du är en individ med specifika mål och utmaningar, så vårt träningssystem är lika unikt som du. Allt från träningsintervall till aktuell stryka räknas ut, mäts och sammanfattas i återkoppling och lägesrapporter som håller motivationen uppe. CurvesSmart® är lika idealisk oavsett om du går till gymmet för första gången, har varit borta från gymmet ett tag eller om du är där varje dag. Det är utformat för att hålla din motivation på topp!
 

Trygghet i siffror

CurvesSmart® håller koll på dina repetitioner, ditt motstånd och till och med hastigheten i varje rörelse och ser till att du vet om du tränar för hårt eller inte tar i tillräckligt. Det kan identifiera områden där du måste koncentrera dig på för att få ut så mycket som möjligt av varje träningspass. CurvesSmart® är baserat på en uppsättning prognoser som ständigt utvecklas och automatiskt justerar din träningsintensitet så att du möter dina mål och får en skräddarsydd återkoppling vid varje träningspass, så att motivationen hålls uppe. Kombinationen med CurvesSmart® och våra unika maskiner med hydrauliskt motstånd garanterar att du håller dig inom den säkra ansträngningszonen baserat på din unika kroppssignatur.
 

Lätt att komma igång

Träningssystem kan vara skrämmande, så vi har utformat CurvesSmart® till att vara så stressfritt som möjligt. När du har skrivits in i systemet och vi har skapat och ställt in din personliga profil kan du sätta igång. Varje träningsstation du besöker får nu din profil från den lokala datorn, laddar ner en unik uppsättning data specifikt utformad för dig baserad på din styrka och kondition, och håller sedan koll på allt. Du behöver inte oroa dig för något! 

Och ju mer du vet om hur du utvecklas, desto större utmaningar kan du ge dig själv för att lyckas. För att ta reda på mer och för att komma igång med ditt eget personliga CurvesSmart®-program kontakta din närmaste Curves-klubb eller boka en gratis konsultation nu!

För att se detta innehåll måste du tillåta cookies på denna webbplats.

tillåta cookiesNeka