Curves tränare delar sina träningshemligheter

28.08 blog
av Curves

motion

Vi vet att Curves tränare är en av era bästa motivationskällor! De stöttar, tipsar och uppmuntrar er under träningen för att ni ska uppnå alla era mål.

De muntrar upp er när allt känns jobbigt, får er att tänja era gränser och ser till att ni når er fulla potential.

Eftersom deras kunskap och råd är ovärderliga har vi bett några Curves-tränare att ge er sina träningstips för att hjälpa er att behålla motivationen oavsett vad som händer.

Läs vår senaste artikel och bli proffs på Curves cirkelträning!

 

  • Vicki - Om du kommer vilse på en dagsutflykt så kör du väl inte hem utan du tar kontroll över situationen och fortsätter.

 

  • Sally - Det är under de sista repetitionerna som det magiska inträffar.

 

  • Dannii - Vi träffas 30 minuter, tre gånger i veckan. Det finns 24 timmar på ett dygn. Vad händer under de 23,5 timmar när vi inte ser dig?

 

  • Karen - Du har kommit in och ökat din ämnesomsättning. Det är bättre än ingenting!

 

  • Donna - För att gå ner i vikt ska man inte fokusera på ”att gå ner i vikt”. Fokusera istället på ”din perfekta vikt”. Känslan av den perfekta vikten kommer att uppmuntra dig.

 

  • Yvonne - Ingen kommer någonsin i form och blir nyttig utan att prata om det.

 

  • Paula - Varje maskin är bara 30 sekunder, KÖR HÅRT och se till att det får effekt.

 

  • Maria - Sätt upp mål! KÖR HÅRT! Slå ditt mål under nästa träningspass! Fokusera på dig själv.

 

  • Emi - Planera dina träningspass och bara gör dem!!!!

 

  • Fiona - Le när du tränar man vet aldrig vem man kan glädja!

 

Bli starkare med Curves-tränarnas hemliga framgångstips! Tycker du att det låter som en bra idé så kontakta din lokala klubb eller boka en gratis konsultation idag!

För att se detta innehåll måste du tillåta cookies på denna webbplats.

tillåta cookiesNeka