En 2019, offrez de la Santé pour la Fête des Mères !

Curves fete des meres
Par Curves

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Pour la Fête des Mères, il est commun d’offrir tantôt un bouquet de fleurs, tantôt des chocolats, ... Cette année, au-delà de ces merveilleux présents, pourquoi ne pas imaginer quelque chose de plus spécial pour la Fête des Mères ?

Au fond, cette journée n'est-elle pas dédiée à la relation toute particulière que vous avez avec votre maman et à tout l'amour que vous ressentez pour elle ? Et quelle meilleure façon de prouver votre amour qu’en l'aidant à prendre soin de sa santé et à se renforcer pour une qualité de vie encore meilleure ? 

Si nous vous avons convaincue, découvrez sans plus tarder notre article pour obtenir quelques idées de cadeaux santé pour la Fête des Mères !

 

7 idées de cadeaux pour la Fête des Mères

Voici 7 idées de cadeaux pour célébrer la Santé à l'occasion de la Fête des Mères :

  • Commencez par lui offrir votre amour inconditionnel ! Il n’y a pas de plus beau cadeau pour une mère que de lui rappeler que vous l'aimez pour tout ce qu'elle est, ses forces comme ses faiblesses, tout ce qui fait qu'elle est qui elle est !
  • Faites la sourire :-) Rappelez-lui un souvenir heureux, apportez-lui une bonne nouvelle, racontez-lui cette fameuse blague qui est propre à vous deux ou encore offrez-lui ce cadeau qu'elle n'a pas osé s'acheter. Autant de façons de la faire sourire et de rendre cette journée "spéciale". Rappelez-lui à quel point le bonheur contribue à une bonne santé !
  • Proposez-lui un moment de détente. Pourquoi ne pas lui proposer un bon massage de pieds, une séance de réflexologie plantaire ou une pédicure ? Au-delà du fait de passer un agréble moment, vous lui rappelerez à quel point il est important de prendre soin de soi pour l'équilibre et le bien-être du corps et de l'esprit. 
  • Préparez-lui avec amour un repas sain et équilibré. Ne serait-ce pas une bonne idée que de préparer à votre maman un bon petit-déjeuner équilibré pour bien démarrer cette journée ? Ce que nous mettons dans notre assiette (et par fortiori dans notre corps) joue un rôle crucial dans l'amélioration de notre mode de vie et de notre bien-être. Vous pourriez même lui offrir un blender afin qu'elle puisse se concoter de bons smoothies !
  • Invitez-la à prendre soin de son corps. Fabriquez-lui des produits cosmétiques et de beauté bio et naturels. Crème pour le visage, shampoing, dentifrice... les recettes ne manquent pas sur le net ! Si vous ne vous sentez pas à l'aise à l'idée de les fabriquer vous-même et décidez de les acheter en magasin, n'oubliez pas de privilégier les produits bio et naturels !
  • Encouragez-la à rester active en lui offrant des accessoires de sport. Bien souvent lorsqu'on acquiert des équipements tout neufs, on a hâte de s'en servir ! Brassière, bonnes chaussures, t-shirts thermiques, bouteille d’eau, sac de sport... Le choix ne manque pas !
  • Offrez-lui un essai gratuit chez Curves ! Vous l'aiderez à atteindre ses objectifs fitness et, une fois qu'elle aura essayé notre circuit, elle sera impatiente de mettre en place un mode de vie plus respectueux de sa santé. Vous pouvez prendre rendez-vous pour une séance d'essai gratuite dans le club Curves le plus près de chez vous pour lui faire découvrir tous les bienfaits qu'elle peut obtenir grace à notre programme d'entraînement ! Et pour célébrer toutes ces mamans actives et inspirantes, Curves offre même une semaine GRATUITE* pour votre duo (grand-)mère/(petite-)fille !

* Seulement dans les Clubs participants à l'opération. Pour plus d'informations, contactez le club le plus proche de chez vous.

 

La santé est le meilleur des cadeaux

Agir pour la santé de votre maman en l'encourageant à adopter un mode de vie sain et actif est le meilleur cadeau que vous puissiez faire. Sa santé et son bien-être conditionnent non seulement sa relation à elle-même mais aussi aux autres et au monde qui l'entoure.

En prenant soin de son corps à travers une activité physique régulière, votre maman obtiendra plus d’énergie au quotidien, renforcera ses défenses immunitaires et augmentera son métabolisme. Elle se sentira plus en forme et reprendra le pouvoir sur son apparence physique et sa santé.

Et il ne s'agit pas uniquement de forme physique. Il s'agit également de bien-être psychique. Bien que nous puissions considérer l’exercice physique comme un médicament, en réalité, il s'agit d'un cadeau pour notre âme. L’exercice est le meilleur moyen de libérer toute notre énergie et alimente le bonheur intérieur. C’est un véritable échappatoire qui permet de se couper des diverses pressions du quotidien (tant au niveau personnel que professionnel).

C’est un moment privilégié pour toutes les mamans qui peuvent enfin se concentrer sur elles, et uniquement sur elles.

 

Considérer l'exercice comme un cadeau

Pour que le sport agisse comme un véritable cadeau, encore faut-il le considérer comme tel.

« Il faut garder en tête que la façon dont les mères appréhendent l’exercice physique a de réelles conséquences sur son ressenti, qui par conséquent peut être soit revitalisant, soit laborieux » précise Michelle Segar, chercheuse à l’Université du Michigan et auteure du livre « Sweat : How the Simple Science of Motivation Can Bring You a Lifetime of Fitness ».

Les cadeaux sont généralement plaisants et font du bien à beaucoup d'égards. Si votre maman a toujours considéré l'exercice comme un élément de plus sur sa liste de choses à faire, commencez par lui rappeler que l'activité physique améliore le sommeil et réduit l'anxiété et la dépression. « Le Renforcement Musculaire nous procure plus de force, un meilleur équilibre, un sentiment de reprendre le contrôle et une meilleure posture. L'activité physique régulière est un élixir de vie. Non seulement elle nous rend plus dynamique et améliore notre humeur, mais elle nous offre également plus de clarté d'esprit et nous aide à être plus créative. », explique Michelle Segar. « Dès lors, la meilleure façon de transformer l'exercice en un réel cadeau plutôt qu'une corvée, est de le faire d'une manière qui vous aide à vous sentir bien et qui convient à votre horaire. »

C’est ainsi que, bien souvent, les mères de famille ne peuvent plus se passer de leurs séances d’entraînement dès lors qu’elles considèrent ces dernières comme de véritables cadeaux.

Offrir un abonnement Curves, c’est donner la possibilité à toutes les mamans de bénéficier d’un entraînement complet, conçu pour s’intégrer facilement à un emploi du temps chargé sans avoir besoin de chambouler ses habitudes.

Le circuit Curves englobe toutes les composantes d’un entraînement complet avec échauffement, Renforcement Musculaire, exercices cardiovasculaires, récupération et étirements. Votre maman travaillera l’ensemble des groupes musculaires en utilisant des machines spécifiquement conçues pour les femmes, 100% sécurisées et toujours assistées par un coach.

Il permettra de faire du bien à son corps et à son esprit en renforçant sa confiance en soi et en ses capacités et en obtenant ainsi plus d’autonomie dans la vie de tous les jours.

 

Si vous aussi, vous voulez offrir de la Santé pour la Fête des Mères, n’hésitez pas à contacter le club le plus près de chez vous ou à réserver votre consultation gratuite dès aujourd'hui !

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