30 juillet : Journée Internationale de l’Amitié

30.07 curves article
Par Curves

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Le 30 juillet marque une date très spéciale, et pour cause : c’est la Journée de l’Amitié ! Initiée par les États-Unis en 2011, elle met en avant l'idée que l'amitié inspire des initiatives de paix et de compréhension entre les peuples. Chez Curves, nous souhaitons profiter de cette occasion pour rendre hommage à notre communauté de femmes qui, chaque jour, surmontent leurs défis ensemble et unies, et qui créent parfois des liens pour la vie.

Nous aimons promouvoir les relations amicales dans nos clubs car nous pensons qu'un esprit fort est essentiel pour obtenir une performance sportive optimale. Et rien ne rend un esprit plus fort que le soutien et l'entraide entre les individus ! L'amitié est un élément important de l'exercice physique : la motivation et le soutien d'une amie peuvent bien souvent faire la différence !

Découvrez pourquoi le fait de sentir accompagnée dans ses entrainements permet de maintenir sa routine fitness et dans quelle mesure Curves encourage les liens amicaux entre ses adhérentes.

 

Être accompagnée : indispensable pour préserver sa motivation

Parce que Curves, c’est bien plus qu’une salle de gym. Les femmes qui viennent s’entrainer dans nos clubs se renforcent non seulement physiquement mais aussi mentalement. Et cela passe notamment par les relations amicales qui sont tissées et entretenues au sein-même des clubs. 

Curves, ce sont avant tout des femmes fortes qui s’entraident et se soutiennent pour atteindre leurs objectifs  !

Nous encourageons régulièrement nos adhérentes à venir s’entrainer avec des amies ou des collègues car c’est un moyen idéal pour rester motivée et maintenir sa routine fitness jour après jour.

Rassurez-vous : même si vous venez seule, vous serez toujours bien entourée chez Curves. Qu’il s’agisse de vos camarades Curvettes ou des coaches présents sur le circuit, vous n’êtes jamais seule et bénéficiez en permanence d’un précieux soutien.

Lorsqu’on choisit de se diriger vers un mode de vie plus sain, il est important de se sentir soutenue et de bénéficier des meilleurs conseils possible pour que la transition soit réussie. Car il ne s’agit pas seulement de se renforcer physiquement mais bien de changer ses habitudes en adoptant les bons réflexes dans chacune des différentes sphères du quotidien.

C’est pour cette raison que Curves a à coeur de mettre en avant et d’encourager les interactions entre les adhérentes pour stimuler la performance sportive de façon naturelle et agréable. Le tout dans un cadre chaleureux et bienveillant.

 

Les relations amicales à l’honneur chez Curves 

Nous conseillons vivement à nos adhérentes de venir s’entrainer avec une amie ou de tisser des liens amicaux avec les autres Curvettes au sein-même de leurs clubs car cela présente de nombreux avantages.

  • On se sent plus responsable : s’entrainer avec une/des amies est très motivant car cela nous incite à respecter notre routine fitness et à ne pas rater ses entrainements. Chez Curves, nous nous soutenons les unes les autres pour tenir les engagements pris au moment de l’inscription.
  • On se sent plus motivées et inspirées : le circuit Curves est bien plus qu’un simple circuit d’entrainement. C’est une activité qui encourage vraiment la persévérance et le soutien mutuel entre toutes les femmes, quel que soit leur âge et leur profil. Dans nos clubs, toutes les générations confondues se croisent et s’exercent ensemble. Chacune inspirant l’autre à travers son vécu et ses expériences. Avoir des amies dans son club, c’est aussi se sentir animée par leurs forces, leur endurance et leur envie de se dépasser !
  • On s’amuse : travailler avec une amie est encore plus amusant ! L’entrainement est ainsi rythmé par des rires et des anecdotes qu’on prend plaisir à raconter par la suite. Le temps passe plus vite et on n’a (presque) pas l’impression de faire de l’exercice… Des conditions idéales pour prendre soin de son corps et de sa santé dans la joie et la bonne humeur.

 

Vous aimeriez vous aussi vous entrainer auprès de femmes qui vous comprennent et vous soutiennent dans vos efforts ? Rejoignez la communauté Curves et découvrez les histoires inspirantes de nos adhérentes. Si le concept vous intéresse, n’hésitez pas à contacter le club le plus près de chez vous ou à réserver votre consultation gratuite dès aujourd’hui !

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