“Yo soy fuerte por”… El testimonio de nuestra entrenadora Lety

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Por Curves

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En Curves seguimos conociendo nuevos testimonios de todas las mujeres que forman parte de la familia Curves. Mediante sus experiencias queremos seguir motivando a nuestras socias para que no se rindan y sigan superándose. Hoy desde Curves presentamos a una de nuestras entrenadoras: Leticia.

"Yo soy fuerte por..."

“Hola, chicas fuertes,

aquí estoy de nuevo para contaros algo más. Todas sabéis mis mejorías físicas (mi rodilla, mi artrosis …), pero hoy quiero ir más allá de todo esto, quiero contaros cómo me encuentro mentalmente desde que me considero una mujer fuerte, porque sí, me considero una mujer muy fuerte, soy de esas personas que piensan que si físicamente estoy fuerte, mentalmente también lo estoy, si no me duele la rodilla ni tengo brotes de artrosis como venía teniendo años atrás, por supuestísimo me encuentro muchísimo más feliz, ¿sabéis lo que es tener una medicación pautada porque tienes dolor y deshacerse de todo eso? ¡Eso es felicidad!

Y esta felicidad la tengo desde que realizo todos los días el entrenamiento de fuerza. Muchas veces nos preguntáis si nosotras entrenamos más de una vez al día y no, nosotras entrenamos al igual que vosotras media hora diaria y es suficiente para encontrarnos fuertes y notar todas estas mejorías de las que os hablo.

Es por esto que para mí es necesario y primordial el entrenar cada día y esforzarme un poquito más hoy para ser más fuerte que ayer, por supuesto, es algo que os recomiendo encarecidamente a todas y cada una de vosotras. Si sois capaces de dedicaros un poquito de tiempo cada día, lo notaréis enseguida, notaréis no solo que vuestro cuerpo cambia, sino que también notaréis cambios en vuestra mente y en vuestro espíritu.

Daos el lujazo de ser chicas fuertes, pelead por estar felices, no dejéis que vuestros dolores os impidan vivir, correr, saltar bailar, cantar, sonreír cada día de vuestras vidas, a nosotras nos encantáis cuando estáis bien y nos encanta ayudaros a conseguir que seáis fuertes física y mentalmente.

Espero veros todos y cada unos de los días entrenando y sonriendo con nosotras, vamos a compartir nuestra alegría, nuestra felicidad y por supuesto nuestra fuerza.

Somos chicas fuertes y podemos con todo. ¡ANIMO!

Os quiero".

Si tú también quieres formar parte de esta familia, no lo dudes y pide tu cita gratis o acércate a tu club Curves más cercano.

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