Sigue entrenando desde casa, con Curves

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Por Curves

ejercicio

La pandemia mundial de Coronavirus (COVID-19) ha tenido un impacto significativo en la vida de todos. Nuestra "normalidad" ha sido redefinida, nuestras rutinas remodeladas y nuestras formas de vida desafiadas. Muchas empresas de toda Europa, incluidos nuestros clubes, han cerrado temporalmente sus puertas.

Estos son tiempos sin precedentes. Sin embargo, vemos esto como una oportunidad para interactuar de manera proactiva con los miembros a través de otros medios para ayudarlos a mantener sus actividades físicas.

Curves llega a tu hogar

En este momento de distanciamiento social, Curves, Fitness for Women, tiene como objetivo apoyar a las mujeres y sus necesidades de fitness a través de internet. Entendemos los desafíos que conlleva tener que equilibrar el trabajo y la vida en el hogar, todo bajo un mismo techo, y queremos asegurarnos de que todas nuestras usuarias mantienen un poco de normalidad ofreciendo nuevas formas de mantenerse activas.

"Si no puedes venir al club, ¡tu club Curves vendrá a ti!"

En toda Europa, nuestras franquiciadas de Curves brindan apoyo moral y físico a todas las usuarias, con:

• Mensajes positivos a través de las redes sociales.
• Entrenadoras disponibles para recibir asesoramiento por teléfono o mensajes.
• Clases de ejercicio diarias online, como por ejemplo, en Facebook.
• Clases de vídeo para poder ver cuando quieras.
• Clases de vídeo para acceder en Youtube.
• Sesiones individuales.
• Tablas de ejercicios para hacer en casa.
• Recetas saludables.
• Actividades para hacer con niños y familiares.
• Juego de mesa Curves. Esta actividad variará según tu club más cercano, ¡consúlta con él para más información!


Cada club actualiza sus cuentas de redes sociales para incluir contenido atractivo y accesible útil ,no solo para las usuarias, sino para toda la comunidad local a la que sirve. 
Los programas de ejercicios compartidos duran hasta 30 minutos combinando cardio, fortalecimiento muscular y estiramientos que reflejan el concepto del circuito Curves. 

Las entrenadoras Curves están listas y disponibles para responder preguntas y comentarios de Internet: un servicio online muy similar a lo que ofrecemos en nuestros clubes Curves (30 minutos de trabajo de cuerpo completo que combina entrenamiento cardiovascular y de fuerza que le permite quemar hasta 500 calorías por sesión, y un coaching personalizado incluido)

Curves ofrece a las mujeres de todo el mundo la oportunidad de mantenerse activas y ser parte de una comunidad donde reina el humor y la amabilidad durante este período desafiante. Los seguidores de la página nacional de Facebook de Curves España y los franquiciados también pueden encontrar una variedad de contenido especializado que brinda opiniones de expertos e ideas frescas para hacer frente al distanciamiento social.

Seamos activas en casa

Durante este momento difícil, el sector del fitness continúa beneficiando de manera proactiva la salud de las mujeres al mantenerlas físicamente activas sin importar dónde se encuentren. Por esta razón, Europe Active ha cambiado el nombre de su campaña 2020 a Lets be Active at Home

¿Te unirás al movimiento?
#LetsBEACTIVEAtHome #CurvesStrong

Las entrenadoras de Curves están para guiarte sobre cómo mantenerte en forma y saludable en casa hasta que todos los clubes puedan abrir nuevamente. ¿Aún no eres parte de la familia Curves? ¡Encuentra tu club más cercano y asegúrate de seguir sus cuentas de redes sociales!

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