¡Regala salud este Día de la Madre!

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Por Curves

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En el Día de la Madre es muy común regalar ramos de flores o bombones. Este año, más allá de estos regalos maravillosos, ¿por qué no pensamos en regalar algo más especial para el Día de la Madre?

Este día está dedicado a esa relación tan especial que tenemos con nuestras madres y al amor que sentimos por ellas. Qué mejor manera que demostrarlo ayudándolas a mejorar su salud y su calidad de vida.

Si te parece una buena idea, ¡sigue leyendo para sacar más ideas!

7 ideas de regalos saludables para el Día de la Madre

A continuación te proponemos 7 ideas de regalos relacionados con la salud para hacer de este día una fecha muy especial:

  • Empieza demostrándole tu amor incondicional. No hay regalo más hermoso para una madre que recordarle tu amor por ser como es, con sus fortalezas y peculiaridades, ¡todo lo que la hace ser como es!
  • Hazla sonreir. Comparte con ella recuerdos bonitos que tengáis juntas, dale buenas noticias, reiros con alguna broma o hazle ese regalo que todavía no se ha atrevido a conseguir por sí misma. Hay muchas formas de hacerla sonreír. ¡Recuerda que la alegría y la felicidad contribuyen a una buena salud!
  • Ofrécele un momento de relajación. Puede ser un buen masaje relajante de pies, reflexología podal o pedicura, ¿por qué no? Más allá de un momento agradable, le recordará que el cuidado personal es de importancia fundamental para poder vivir bien y en equilibrio.
  • Demuéstrale tu amor preparando una comida sana para ella. ¿No crees que es una buena idea prepararle un desayuno saludable para comenzar bien el día? Lo que ponemos en nuestro plato desempeña un papel crucial a la hora de llevar una vida más saludable y elevar nuestro estado de ánimo. Incluso puedes regalarle una licuadora, ¡así podrá hacer deliciosos batidos verdes para ella.
  • Invítala a cuidar su cuerpo. Prepara productos caseros y naturales para el cuidado del cuerpo. ¡Desde la crema facial hasta el champú o exfoliantes corporales, la elección es muy variada y hay muchas recetas en Internet! Si prefieres comprar algunos ya hechos, recuerda siempre optar por productos orgánicos y naturales.
  • Fomenta su estilo de vida activo con accesorios deportivos. A menudo, cuando tenemos algo nuevo, ¡no podemos esperar para usarlo! Por lo tanto, motive a su madre con esos accesorios que la ayudarán a ejercitarse adecuadamente: un par de zapatillas nuevas, una camisa con tejido térmico o una botella que le permita refrescarse.
  • ¡Regálale una prueba gratuita en Curves! La ayudarás a lograr sus objetivos de acondicionamiento físico y, una vez que haya probado nuestro circuito, ya no querrá renunciar a un estilo de vida saludable. ¡Puedes reservar una consulta gratuita en el Club más cercano y hacerle descubrir todos los beneficios que puede obtener de nuestro programa! Además, para homenajear a todas estas mujeres fuertes e inspiradoras, Curves ofrece 1 semana GRATIS* con el combo Madre & Hija/Nieta.

    *Solo en clubes participantes. Contacta con tu gimnasio Curves más cercano para más informacion.

“Tengo 69 años y nunca antes había hecho deporte. Mi hija ya hacía tiempo que me decía que lo probara. Al principio pensé que no podría, pero no ha sido así. El entrenamiento de fuerza ha cambiado mi vida, tengo muchas ganas de ir a entrenar todos los días, me encuentro mejor, no me duelen tanto las articulaciones y estoy muy satisfecha con mis progresos. Me gusta ir por la mañana, así afronto el día con más energía y vitalidad. Mi calidad de vida ha aumentado mucho, me encuentro bien y soy más feliz”

María Antonieta Ribé, Curves Reus

La salud es el mejor regalo

Hacer algo por la salud de tu madre y animarla a adoptar un estilo de vida saludable y activo es el mejor regalo que le puedes dar. La salud y el bienestar no solo condicionan la relación que ella tiene con ella misma, sino también con los demás y con el mundo que la rodea.

Al cuidar su cuerpo a través del ejercicio, tu madre tendrá más energía cada día, fortalecerá su sistema inmunológico y acelerará su metabolismo. Además, se sentirá mejor y recuperará el poder sobre su apariencia física y su salud.

Pero no se trata solo de fitness. Si bien podemos pensar que el ejercicio es una medicina, de hecho, también es un regalo para nuestra alma. Nos energiza y alimenta la felicidad. También proporciona un escape. Es un descanso de las presiones diarias, donde las madres pueden hacer algo por sí mismas.

¿Cómo puedes regalar salud? La respuesta es Curves. Nuestra filosofía va mucho más allá de un simple gimnasio, en nuestros clubes las mujeres y su felicidad y salud son las protagonistas. Queremos que el momento en el gimnasio sea sinónimo de felicidad y de disfrutar al tiempo que día a día nos vamos sintiendo más fuertes y saludables.

Se trata de un momento realmente especial para todas las madres ya que finalmente pueden enfocarse en sí mismas y solo en ellas mismas.

 

El ejercicio es un regalo

Para que el ejercicio sea un regalo, tenemos que verlo como tal. Los regalos sientan bien y nos hace ilusión recibirlos. Si tu madre ve el ejercicio como algo molesto y como una obligación dentro de su lista de tareas pendientes, recuérdale que la actividad física mejora el sueño y reduce la ansiedad y la depresión. El ejercicio físico nos hace invencibles, tenemos más energía, nos sentimos motivadas y con fuerza para afrontar el día a día y, además, prevenimos enfermedades como la diabetes, el colesterol, el sobrepeso, la hipertensión, etc.

Regalar Curves es darle a tu madre la oportunidad de beneficiarse de un entrenamiento completo, diseñado para integrar la rutina de ejercicio en su día a día sin cambiar su ritmo. El circuito de Curves abarca todos los componentes de un entrenamiento completo con calentamiento, ejercicios de entrenamiento de fuerza, ejercicio cardiovasculares, enfriamiento y estiramiento. Tu madre trabajará todos los grupos musculares utilizando máquinas específicamente diseñadas para mujeres 100% seguras y siempre asistidas por una entrenadora.

Si tú también quieres regalar salud y bienestar para el Día de la Madre recuerda que Curves es la respuesta, ¡no dudes en pedir tu cita gratuita o ponerte en contacto con tu club más cercano!

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