Día Internacional de la Amistad

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Por Curves

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Hoy como cada 30 de julio desde el año 2011, se celebra el Día Internacional de la Amistad, fecha establecida por la Organización de las Naciones Unidas con la idea de que la amistad entre, pueblos, países culturas y sus gentes inspire iniciativas de paz y entendimiento entre comunidades. La inclusión de distintas culturas el respeto entre ellas y la comprensión son los objetivos sobre los que la ONU pretende llamar la atención con este Día Internacional de la Amistad.

En Curves nos consideramos más que un gimnasio. Por eso nos gusta promover las relaciones de amistad en nuestros centros, creando y reforzando los vínculos entre nuestras curveras. Una mente fuerte es básica a la hora de tener un rendimiento deportivo óptimo, y nada hace una mente más fuerte que el apoyo y el compañerismo de otras mujeres.

Pero además de las relaciones con otras personas, en Curves nuestro objetivo es fomentar una relación con el deporte que sea como una amistad. Queremos que eches de menos el deporte cuando no lo practiques, como echarías de menos a un buen amigo, que sea tu momento feliz del día, como puede serlo el quedar con una amiga para tomar un café. Nuestro objetivo es que tengas una amistad sana y duradera con el deporte, que el ejercicio no sea como un sufrimiento, si no como un amigo que quiere lo mejor para ti.

Cómo conseguir que el deporte y tú seáis amigos para toda la vida

En Curves queremos promover una relación de sana amistad con el deporte, así que, en este Día Internacional de la Amistad, te proponemos unos pasos para que se convierta en una relación para toda la vida:

  • Ten tú la iniciativa. Siempre cuesta empezar una amistad, tenemos miedo a que la otra persona nos rechace. Con el deporte pasa lo mismo, pero si no somos nosotros quienes tomamos la iniciativa nunca podremos saber si valía la pena o no conocerlo. Las mejores cosas de la vida empiezan siempre con un poco de miedo, pero hay que tener el valor para dar ese primer paso.
  • Se honesto. Cuando empieces a mantener contacto con el deporte debes tener muy claro que la honestidad es la clave para su perduración. Debes ser sincero con lo que sientes, piensas y crees, no solo con él, sino también contigo misma, esto te servirá de ayuda para la siguiente vez que os veáis las caras. No vale justificarse con mentiras como, “hoy tengo muchas cosas que hacer, creo que no podré ir al gimnasio”, cuando sabes que en realidad siempre hay tiempo para todo, si se quiere.
  • Mantén tus promesas. Nunca hagas una promesa que no puedas mantener. Si dices que vas a hacer ejercicio, luego no te eches para atrás. Si por algún casual al final no puedes no te tortures, no pasa nada, pero no intentes escaquearte poniendo excusas que no son nada creíbles. al final solo conseguirás engañarte a ti misma.
  • Se constante. Es importante que la amistad que mantengas con el deporte sea regular, como la es con un amigo. Y es tan cierto que las buenas amistades resisten largas temporadas de ausencia como que las mejores amistades son las que se basan en verse de manera regular. Seguro que, si pudieras, verías a tus amigos cada día ¿por qué no hacer lo mismo con el deporte?

Mantener una relación de sana amistad con el deporte mejorará tu vida, como lo hace cualquier relación con un amigo. Si no le abandonas te sentirás mejor contigo misma, tendrás una mejor salud y un mejor estado de ánimo.

Pero no hay nada que podamos decir que te vaya a convencer más que experimentar en directo el ambiente que se vive en un centro Curves. Por eso, si aún no formas parte de esta gran comunidad de amigas hoy es el día perfecto para pedir ya tu cita gratis o acercarte a tu club Curves más cercano.

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